ドイツで妊娠出産子育て

ドイツで子育て奮闘中。妊娠・出産・子育ての記録。現在娘は1歳半です。

1歳5ヶ月 夜間断乳3日目

2017年5月8日 夜間断乳3日目

21:30
寝かしつけ開始
21:40
添い乳で寝る

22:10
起きる
抱っこで寝る(紐なし)

4:00
起きる
ダクーノで抱っこ
水を飲む
4:30
「おにぎり」と言うので
ふりかけごはん出すと食べる

5:00
パパも起きてきてみんなで朝ごはんを食べる

6:30
おっぱいを飲みながら寝る

8:30
起きる

11:00
昼ごはん

13:30
おっぱい飲みながら昼寝

14:30
起きる

15:00
公園へ行く

18:30
授乳

19:00
お風呂

19:30
夕食

1歳5ヶ月 夜間断乳 2日目

2017年5月7日 夜間断乳2日目

夜間断乳1日目は、添い乳で寝かしつけたあとに30分後、2時間後、1時間後、2時間後、、、と起きて結局朝3時から起きていました。
朝早く起きたせいで昼寝を午前中2時間と午後3時間
もして、体内時計が狂ったようです。
夜間断乳2日目は夜の22時にようやく寝ました。

18:00
お風呂

19:00
夕食

22:00
寝かしつけ開始
22:15
添い乳で寝る

22:45
起きる
エルゴで抱っこするとすぐに寝る
2250
ベッドに置いても寝続ける

3:58
起きる
ダクーノで抱っこ
バナナジュース(バナナと牛乳のミックスジュース)
お水

4:28
寝る
抱っこを続ける
4:40
ベッドに置いても寝続ける

7:00
完全に目が覚める
授乳
朝ごはん

10:00
公園へ行く

12:00
昼ごはん

13:00
授乳
昼寝

16:00
起きる
授乳

18:00
お風呂
夕食

18:30
授乳


1歳5ヶ月 夜間断乳 1日目

2017年5月6日
普段は妊娠から出産までを思い出しながら記事を書いていますが、今回の記事は現在の話。
断乳完了後にまとめて記事にしようと思いますが、記録のために簡潔に。
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もうすぐ1歳5ヶ月になる娘。完全母乳で育ててきて、卒乳を目指していましたが、夜間何度も起きて授乳するのがつらくなり、夜間断乳を決意しました。
当日は朝から動物園へ行ってたくさん歩いて疲れて、帰り道に20分くらいベビーカーの中で昼寝しただけだったので、いつもより早めの時間に寝かしつけ開始。
外出中は授乳しなくてもエルゴの抱っこひもで寝てくれるので夜起きたときは抱っこできるようにエルゴの抱っこ紐を準備。

19:30
寝かしつけ開始
いつも通り添い乳で寝かしつけ
授乳前に、「今日からおっぱいもねんねするからね。次おっぱい飲むのはお外が明るくなっておはようしてからだよ。」と話す
バイバイと手をふりながら飲む
授乳で眠れず、起きておもちゃで遊ぶ
絵本を読む
エルゴで抱っこする

21:00
添い乳で寝る

21:35
おっぱいと言いながら起きる
エルゴで抱く
水を飲む ひたすら飲む 泣きながら飲む
21:47
トマトちゃんの歌で寝る
21:50
ベッドにおろす→起きる→エルゴで抱っこ
22:00
寝る

23:58
おっぱいと言いながら起きる
お水拒否
トマトちゃんで寝る
0:05
ベッドに置いて起きてなく
お水飲んでトマトちゃんで寝る
0:10
置くと起きてなく
抱っこひもで抱かれる途中に寝る
0:16
ベッドに置いても起きない

1:07
起きる
1:10
エルゴで抱っこする途中に寝る→ベッドに置いても起きない

3:00
おっぱいと言いながら起きる
エルゴで抱っこする
お水を飲む
ぶどうを食べる
オムツ交換(おしっこ)
寝てもベッドに置いたら起きるを4回繰り返す
腰が痛くなってベッドに横にしてトントンする

4:30
パパが起きてきて交代して抱く
完全に目が覚める

5:00
朝ごはんを食べる
ブロックやお絵かきで遊ぶ

7:30
椅子に座って授乳
飲みながら寝てしまう
ベッドに移動して一緒に寝る

10:00
起きて公園へ行く

14:00
公園から帰ってくる

15:30
座って授乳
飲みながら寝る
ソファで寝かせる

普段なら夜中に起きておっぱいを飲まないと泣き叫んで大変ですが、寝る前に話をしたのがわかっていたのか、起きても「おっぱいはまだねんねしてるからね」と言うとお水を飲んでがんばって寝ようとしていました。
3時に起きてからは結局眠れず5時に部屋の電気をつけて朝ごはんを準備すると大喜びで食べました。
普段はほとんど昼寝をしませんが、3時から起きていたので朝7時過ぎから眠くなって私も一緒に寝てしまいました。

今夜が2日目。
泣いているのを見るとかわいそうで授乳したくなりますが、ここであげてしまうとすべて無駄になってしまって余計つらい思いをさせるので、がんばります。


妊娠中の誕生日

妊娠26週

誕生日まであと1カ月以上ありますが、ドイツからプレゼントが届きました。

国際郵便は時間がかかるので、念のためにと早めに送ってくれたそうです。

1週間で届きました。

 

カンケンのリュック

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マザーズバッグにと買ってくれましたが、さっそく使い始めました。

お腹が大きくなってからは、リュックが一番楽です。

 

シュタイフのスタイとハンドタオル

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シュタイフはドイツのブランドなので日本で買うよりも種類も豊富で安く手に入ります。ベビー服もかわいいものがたくさんあるので、散財しそうでおそろしい💸

 

妊婦健診の記録

ドイツで妊娠・日本で里帰り出産

 

妊娠18週で帰国し、日本で受けた妊婦健診から出産までの記録です。

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毎回の健診内容は、

検尿→血圧測定→体重測定→※乳頭チェック→お腹の上からエコー→先生とお話

という流れでした。

※完全母乳推奨の産院だったため、出産前から乳頭マッサージをすすめられ、個室で助産師さんから乳頭チェックをされました。

 私自身の体重は、妊娠前は52kgだったのが悪阻で7kg以上減り45kgになりました。しかし、悪阻がおさまってからは食欲旺盛で、帰国して5日で更に増え、日本で最初の検診時には妊娠前の体重より+2kgの54kgでした。

妊娠19週2日

「心音を確認。トクトクと響く音に感動。

エコーでは顔つきもはっきりとわかり、手足を元気に動かしている様子に安心。」

  • 大横径(胎児)45mm
  • 推定体重(胎児)250g
  • 体重 54kg
  • 血圧 100/59
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)
日本で初めての妊婦健診のため、本来であれば妊娠初期に受ける検査をすべて受けた。
  • 血液型
  • 不規則抗体ー抗P1抗体※
  • 子宮けいがん検診ー異常なし
  • 梅毒血清反応(-)
  • HBs抗原(-)
  • HCV抗体(-)
  • HIV抗体(-)
  • 風しんウイルス抗体ー16倍※
  • HTLV-1抗体ー16倍未満
  • クラミジア抗原(-)

 (-)は異常がないということ。

赤文字※の部分は異常があるという言い方はおかしいけれど、追記が必要なのでいつか詳しく書きます。

不規則抗体で陽性反応が出たその後について書きました↓

 

choropin.hatenablog.com

 

妊娠23週2日

  • 大横径(胎児)58mm
  • 推定体重(胎児)600g
  • 体重 56.6kg
  • 血圧 84/52
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠25週6日

「お腹の赤ちゃんは順調で安心。最近食べ過ぎていたので自分の体重が増え過ぎていなくてよかった。

  • 大横径(胎児)64mm
  • 推定体重(胎児)800g
  • 体重 57.1kg
  • 血圧 93/57
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠27週4日

「赤ちゃんは1kgを超えた。順調で安心。

  • 大横径(胎児)72mm
  • 推定体重(胎児)1100g
  • 体重 57.8kg
  • 血圧 90/55
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(±)
  • 尿糖(-)

妊娠29週6日

「体重増加。今日から散歩を始めよう。4dで笑っている顔が見れた。

  • 大横径(胎児)77mm
  • 推定体重(胎児)1350g
  • 体重 59.3kg
  • 血圧 89/58
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(±)
  • 尿糖(-)

妊娠31週6日

「体重管理ができ、乳頭の様子もばっちりだと言ってもらえた。

  • 大横径(胎児)80mm
  • 推定体重(胎児)1600g
  • 体重 59.7kg
  • 血圧 88/57
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠33週6日

「GBSが陽性だったので点滴しながらのお産になる。赤ちゃんへの感染が心配。羊水が多いそうなので一時的なものだといいな。

  • 大横径(胎児)88mm
  • 推定体重(胎児)2100g
  • 体重 61.2kg
  • 血圧 94/63
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠35週6日

  • 大横径(胎児)89mm
  • 推定体重(胎児)2600g
  • 体重 61.2kg
  • 血圧 98/61
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠36週6日

「1週間で赤ちゃんの体重が150g増えていた。心音をずっと聞いていると早く会いたい気持ちが高まった。

  • 大横径(胎児)89mm
  • 推定体重(胎児)2750g
  • 体重 62.1kg
  • 血圧 94/66
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(±)
  • 尿糖(±)

妊娠38週0日

「食べても食べてもお腹がすく。赤ちゃんが下がってきて胃が楽になってきたのかな。

  • 大横径(胎児)90mm
  • 推定体重(胎児)2900g
  • 体重 62.8kg
  • 血圧 103/61
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠39週0日

  • 大横径(胎児)90mm
  • 推定体重(胎児)2980g
  • 体重 63.0kg
  • 血圧 102/63
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

妊娠40週2日

「予定日を過ぎたけれど何の変化もない。お腹の中が気持ちいいのかな。早く会いたいけれど、自分のペースで出ておいで。待ってるよ。」

  • 大横径(胎児)91mm
  • 推定体重(胎児)3100g
  • 体重 63.7kg
  • 血圧 97/64
  • 浮腫(-)
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

初めての結婚記念日

妊娠24週

 結婚記念日は夫の実家へ

 

結婚して初めての結婚記念日。

10年近く付き合っていて、誕生日は大切に祝っていましたが、記念日は特に祝うことはありませんでした。

でも、結婚して初めての記念日なのに一緒に過ごすことができないのはやっぱり少し寂しいですね。

 

夫の実家へ行きおいしい料理をごちそうしていただきました。

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美味しいお刺身🐟

生物は妊娠中は控えた方がいいですが、新鮮な魚なので心配ありません。

マグロや金目鯛は「メチル水銀」を多く含んでいて、妊娠中は胎盤を通して胎児に水銀が運ばれてしまうことがあるので要注意。1週間に1回程度なら問題ないらしいのですが、余計な心配事を増やさないためにも、念のためにマグロは食べませんでした。

 

ドイツではあまり新鮮な生魚を食べられないので幸せでした✨

 

 

 

ディズニーランドのベビーグッズ

妊娠23週

関東で働く妹が会いに来てくれました。
ディズニーリゾートでお土産を買ってきてくれました!
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  • ミニーちゃんのオムツポーチ

産後、外出するときには必ず持ち歩いています。
紙オムツとおしりふきにピッタリのサイズで使いやすい!紙オムツ10枚ぐらい入ります。
1歳4ヶ月現在、うんちはトイレでしてくれるので、外出先でオムツ交換することは基本的にないのですが、念のためにオムツ2枚+おしりふきと、食事などで汚してしまったときのために着替え一式とビニル袋を入れて持ち歩いています。

  • ベビーミッキーとベビーミニーの柄のガーゼ

家で使うものは安い無地の物を。お出かけするときに可愛い柄の物を持ち歩いています。

  • ミッキーの授乳枕

抱っこして授乳するときに手首に着けて赤ちゃんの頭を乗せる枕です。
赤ちゃんは頭に汗を大量にかくので、夏の暑いときの授乳は枕と私の腕も赤ちゃんの頭も汗でビショビショになっていたので、この枕が汗をすってくれて重宝しました。洗濯機で洗えるので常に清潔なのもいいですね。
飛行機内や電車での長距離移動のときには持ち歩いて抱っこするときに頭をのせてあげるとクッションがわりになってよかったです。

  • くまの靴下

妹の友人が働いているベビー服の専門店で買ってきてくれました。赤ちゃんの靴下っていつのまにか脱げているんですが、この靴下は絶対に脱げない!
伸縮性があって足にピッタリとくっついていて、履かせやすいのに脱げないので重宝しました。安いものを大量に買うより、いいものを1つのほうがいいですね。靴下なんてすぐになくすからと思って高いものは買わないから、もらえるとありがたいです。