ドイツで妊娠出産子育て

ドイツで子育て奮闘中。妊娠、出産、育児の記録と海外生活の記録。

退院から1ヶ月検診までの記録

退院してから1ヶ月検診までは、家から出ることはないだろうと思っていましたが、退院した日の午後に出生届の提出のために区役所へ行き、産後15日でパスポート作成のために再度区役所へ行き、乳腺炎になってしまったため産後17日で病院へ行き、、、。と、娘を連れて何度も外出をしました。幸い、車での移動&車内で私の母にみてもらっていたのでまだ安心でしたが、寒い時期だったため外出して風邪をひいたりしないかとても心配でした。


赤ちゃんの様子

生後24日

便の色が黒く、黒い粒上のようなものが混ざっている

乳首からの出血があったので、血を飲んでいたのかもしれない。

 

生後34日

顔に発疹。右耳に多い。乳児湿疹か。

 

  • 起きているときは常に手足をバタバタと動かしていてとても元気
  • アーとかウーなど、目を合わせて声を出す
  • 鼻がよく詰まっていて、授乳中呼吸が苦しそうな事がある。

 

母体の様子

産後15日 クリスマスイブ

39.3度の高熱

 

産後17日

2日経過しても熱が下がらず病院へ

乳腺炎のため薬をもらう



妊娠中、大好きだった甘いものが苦手になってしまいましたが、産後は食べたくて仕方がない!でも母乳をあげるから、、、と思って我慢していました。

区役所へ行くために外出した日がクリスマスイブだったので、今日ぐらいはいいか!と区役所からの帰り道ケーキ屋さんへ寄り道し、ケーキを購入しました。帰宅途中から寒気がすごく、風邪をひくかもなーと思って帰宅すると40度近い熱。

まさか乳腺炎だとは思っておらず、どうしても食べたくてケーキを食べてしまい、さらに悪化、、、。

おっぱいは岩のようにガチガチに固まり、風が吹くだけでも泣きそうになるほど痛く、歯をくいしばってこらえながら授乳していました。


産後、娘が1歳になるまでの間に4回乳腺炎になり、毎回40度近い高熱にうなされながらの育児は本当につらかったです。


初めて乳腺炎になったのは産後2日目、飲むヨーグルトを飲んでしまったのがいけなかったようで、、、。

いまでもまだ怖くてヨーグルトを食べることができずにいます。

牛乳も生クリームもチョコレートも大丈夫ですが、人によって乳腺が詰まりやすい食べ物が違うようですね。

また、食べ物は関係なく、同じ向きであげ続けたり抱っこのしかただったりなどの母乳のあげ方が関係しているとも言われているそうで、、、。


産院では、母乳に移行するからできるだけ薄味で和食中心で、甘いものも控えてと指導されましたが、ドイツで和食中心は難しく、ストレスがたまるよりいいかと自分に言い聞かせて甘いものも食べてしまっています。



 

 

産後の変化

出産から1ヶ月検診までの赤ちゃんと母体の記録

赤ちゃんの様子

 

生後2日

 

  • 体重2920g(260g減)
  • 哺乳力:普通
  • 黄疸:普通
生後3日

 

新生児視覚検査 左右PASS

 

生後4日

 

先天性代謝異常検査 正常

 

生後6日(退院時)の赤ちゃんの様子

 

  • 体重3042g
  • 哺乳力:普通
  • 黄疸:普通

 ビタミンK2シロップ 生後1日と生後4にちに投与

 

生後10日 退院時に体重が減少していたため

 

  • 体重3208g
生後16日 

 

  • 3364g

 

産後の母体の様子

 

産後5日

 

  • 体重 56.6kg
  • 血圧 108/56
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)
産後16日

 

  • 体重 56.9kg
  • 血圧 116/70
産後35日

 

  • 体重 54.9kg
  • 血圧 89/55
  • 尿たんぱく(-)
  • 尿糖(-)

風疹の予防接種を受ける

 

 

1歳5ヶ月 夜間断乳4日目

2017年5月9日 夜間断乳4日目

20:30
寝かしつけ開始

20:40
おっぱい飲みながら寝る

21:20
起きる
寝転がったままトントンで寝る

1:00
起きる
抱っこで寝る→ベッドに置くと泣くを繰り返す
バナナジュースを飲む
ぶどうを食べる
水を飲む

2:30
ベッドに置いても起きない

3:30
起きる
抱っこで寝る(紐なし)

6:30
起きる
おっぱい飲みながら寝る

8:00
完全に目が覚める
朝ごはん
10:00
授乳

12:00
昼ごはん

12:30
おっぱい飲みながら寝る

1歳5ヶ月 夜間断乳3日目

2017年5月8日 夜間断乳3日目

21:30
寝かしつけ開始
21:40
添い乳で寝る

22:10
起きる
抱っこで寝る(紐なし)

4:00
起きる
ダクーノで抱っこ
水を飲む
4:30
「おにぎり」と言うので
ふりかけごはん出すと食べる

5:00
パパも起きてきてみんなで朝ごはんを食べる

6:30
おっぱいを飲みながら寝る

8:30
起きる

11:00
昼ごはん

13:30
おっぱい飲みながら昼寝

14:30
起きる

15:00
公園へ行く

18:30
授乳

19:00
お風呂

19:30
夕食

1歳5ヶ月 夜間断乳 2日目

2017年5月7日 夜間断乳2日目

夜間断乳1日目は、添い乳で寝かしつけたあとに30分後、2時間後、1時間後、2時間後、、、と起きて結局朝3時から起きていました。
朝早く起きたせいで昼寝を午前中2時間と午後3時間
もして、体内時計が狂ったようです。
夜間断乳2日目は夜の22時にようやく寝ました。

18:00
お風呂

19:00
夕食

22:00
寝かしつけ開始
22:15
添い乳で寝る

22:45
起きる
エルゴで抱っこするとすぐに寝る
2250
ベッドに置いても寝続ける

3:58
起きる
ダクーノで抱っこ
バナナジュース(バナナと牛乳のミックスジュース)
お水

4:28
寝る
抱っこを続ける
4:40
ベッドに置いても寝続ける

7:00
完全に目が覚める
授乳
朝ごはん

10:00
公園へ行く

12:00
昼ごはん

13:00
授乳
昼寝

16:00
起きる
授乳

18:00
お風呂
夕食

18:30
授乳


1歳5ヶ月 夜間断乳 1日目

2017年5月6日
普段は妊娠から出産までを思い出しながら記事を書いていますが、今回の記事は現在の話。
断乳完了後にまとめて記事にしようと思いますが、記録のために簡潔に。
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もうすぐ1歳5ヶ月になる娘。完全母乳で育ててきて、卒乳を目指していましたが、夜間何度も起きて授乳するのがつらくなり、夜間断乳を決意しました。
当日は朝から動物園へ行ってたくさん歩いて疲れて、帰り道に20分くらいベビーカーの中で昼寝しただけだったので、いつもより早めの時間に寝かしつけ開始。
外出中は授乳しなくてもエルゴの抱っこひもで寝てくれるので夜起きたときは抱っこできるようにエルゴの抱っこ紐を準備。

19:30
寝かしつけ開始
いつも通り添い乳で寝かしつけ
授乳前に、「今日からおっぱいもねんねするからね。次おっぱい飲むのはお外が明るくなっておはようしてからだよ。」と話す
バイバイと手をふりながら飲む
授乳で眠れず、起きておもちゃで遊ぶ
絵本を読む
エルゴで抱っこする

21:00
添い乳で寝る

21:35
おっぱいと言いながら起きる
エルゴで抱く
水を飲む ひたすら飲む 泣きながら飲む
21:47
トマトちゃんの歌で寝る
21:50
ベッドにおろす→起きる→エルゴで抱っこ
22:00
寝る

23:58
おっぱいと言いながら起きる
お水拒否
トマトちゃんで寝る
0:05
ベッドに置いて起きてなく
お水飲んでトマトちゃんで寝る
0:10
置くと起きてなく
抱っこひもで抱かれる途中に寝る
0:16
ベッドに置いても起きない

1:07
起きる
1:10
エルゴで抱っこする途中に寝る→ベッドに置いても起きない

3:00
おっぱいと言いながら起きる
エルゴで抱っこする
お水を飲む
ぶどうを食べる
オムツ交換(おしっこ)
寝てもベッドに置いたら起きるを4回繰り返す
腰が痛くなってベッドに横にしてトントンする

4:30
パパが起きてきて交代して抱く
完全に目が覚める

5:00
朝ごはんを食べる
ブロックやお絵かきで遊ぶ

7:30
椅子に座って授乳
飲みながら寝てしまう
ベッドに移動して一緒に寝る

10:00
起きて公園へ行く

14:00
公園から帰ってくる

15:30
座って授乳
飲みながら寝る
ソファで寝かせる

普段なら夜中に起きておっぱいを飲まないと泣き叫んで大変ですが、寝る前に話をしたのがわかっていたのか、起きても「おっぱいはまだねんねしてるからね」と言うとお水を飲んでがんばって寝ようとしていました。
3時に起きてからは結局眠れず5時に部屋の電気をつけて朝ごはんを準備すると大喜びで食べました。
普段はほとんど昼寝をしませんが、3時から起きていたので朝7時過ぎから眠くなって私も一緒に寝てしまいました。

今夜が2日目。
泣いているのを見るとかわいそうで授乳したくなりますが、ここであげてしまうとすべて無駄になってしまって余計つらい思いをさせるので、がんばります。


妊娠中の誕生日

妊娠26週

誕生日まであと1カ月以上ありますが、ドイツからプレゼントが届きました。

国際郵便は時間がかかるので、念のためにと早めに送ってくれたそうです。

1週間で届きました。

 

カンケンのリュック

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マザーズバッグにと買ってくれましたが、さっそく使い始めました。

お腹が大きくなってからは、リュックが一番楽です。

 

シュタイフのスタイとハンドタオル

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シュタイフはドイツのブランドなので日本で買うよりも種類も豊富で安く手に入ります。ベビー服もかわいいものがたくさんあるので、散財しそうでおそろしい💸